Coachingpraxis für Persönlichkeitsentwicklung

Fenchel (süß) F rierend sitze ich in Gedanken vertieft. E in Kampf im Kopf, entwickelt sich zum Krampf. N ieder in den Bauch, die Spannung steigt. C lowns der Fröhlichkeit ziehen mich raus. H eiterkeit, Gelassenheit lockert mein Herz E in Tanz der Kindlichkeit lindert den Schmerz. L achend nimmst Du mich auf. (Tina Böhm, Rodenberg 10.2010)

Fenchel Foeniculum vulgare Familie:                          Umbelliferae (Doldengewächse) Standort:                         Ursprünglich kommt der Fenchel aus den Mittelmeergebieten wie Frankreich und Spanien. Mittlerweise ist er aber auch in Asien, Afrika und Südamerika beheimatet. Aussehen:                       Der Stängel kann bis zu 2 m hoch werden. Die Blätter sind gefächert. Fenchel hat gelbe Doldenblüten, aus denen die dunkelgrauen, elliptischen und gestreiften Früchte reifen. Destilliertes Organ:         Ganze Pflanze mit jungen Früchten Ertrag:                             Das ätherische Öl wird durch Wasserdampfdestillation gewonnen. Der Ertrag der Pflanze beträgt zwischen 1 – 2 %. Der Fenchel wirkt besonders auf das dritte Chakra (Solarplexus). Sprüche wie;       Ich muss mal den Kopf frei bekommen….       Ich habe das Gefühl, als würde ich platzen….       Mir ist nicht zum Lachen zumute…. führen zum Fenchel. Der süßliche Duft des Fenchel (Foeniculum vulgare var

Kaum kommen wir auf die Welt, werden wir mit vielen Eindrücken und Gerüchen konfrontiert. Es wurde beobachtet, dass ungeborene Babys bereits in der 28. Schwangerschaftswoche auf Gerüche reagieren. Der Geruchsinn gehört, ebenso wie der Geschmackssinn, zu den ältesten Sinnen der menschlichen Evolution. Im Zeitalter der Industrie und der Medien erleiden Kinder eine regelrechte Reizüberflutung. Sie verlieren den Sinn für das Natürliche und werden zu sensorischen Analphabeten, wie der Wissenschaftler und Lebensmittelforscher Ass. Prof. Dipl.-Ing. Dr. nat.tech. Klaus Dürrschmid der Universität für Bodenkultur, Wien, im Auftrag der AMA Marketing herausgefunden hat. Viele Kinder hatten neben der Geschmackserkennung auch beim Riechen Probleme. In meiner Arbeit mit Kindern habe ich ähnliche Erfahrungen gemacht. Ich habe im Spiel Kinder verschiedene ätherische Öle beschreiben lassen. Wer konnte, nannte mir den Namen des Öles. Natürlich habe ich einfache Düfte wie Mandarine oder Vanille verwen

Kurzfristig hatte ich mich entschieden zum Aromafest nach Fohrde zu fahren. Es war eine gute Idee. Villa Fohrde Durch die Kraft der ätherischen Öle inspiriert, entstanden wunderschöne Kunstwerke. Wer mehr über die lebendige Aromakund erfahren möchte, schaut hier rein: Lebendige Aromakunde Tina Böhm, 07.09.2010

Angelika A ngst ist mein größter Gegner N och größer wird das Unbehagen G edanken nehmen mir den Mut E in komisches Gefühl liegt im Magen L ichtblicke steigern das Selbstbewusstsein I n mir wächst der Glaube es zuschaffen K raftvoll holst du mich ins hier und jetzt A n einen Engel erinnerst du mich. (Tinta Nilreb) Foto: Tina Böhm - Rodenberg

Angelika Angelica archangelica Familie:                           Apiaceae (Doldenblütler) Standort:                         Der Ursprung der Angelika archangelica ist in Island. Im 10. Jh. n. Ch. wurde sie durch die Wikinger nach Nord- und Osteuropa gebracht. Inzwischen wächst sie auch im Himalaja und Nordamerika verbreitet. Aussehen:                       Der Engelwurz wie sie auch genannt wird, kann bis zu 250 cm hoch werden. Ihre Blätter sind gefiedert und wachen aus dem kräftigen Mittelstamm heraus. Als Krone hat sie die typischen Doldenförmigen Blüten, die sich aus lauter kleinen weißen Blüten zusammensetzen. . Destilliertes Organ:         Rhizom (Wurzel) Ertrag:                             1 kg ätherisches Öl werden aus 300 kg Wurzeln durch Wasserdampfdestillation gewonnen. Die Angelikawurzel wirkt besonders auf das Wurzelchakra. Sprüche wie;       Mir zieht es den Boden unter den Füssen weg,       Mir fehlt der Mut etwas wagen,       Ich kann an nix anderes Denken, f