Coachingpraxis für Persönlichkeitsentwicklung

Da s Buch beschreibt, wie man Vorträge gelungen präsentieren kann. Dabei wird auch erklärt was die Signale der Sicherheit sind und worauf man achten sollte, um das Publikum mitzunehmen. Außerdem wird in 8-Phasen der Ablauf einer Präsentation erklärt. Am Schluss wird nicht nur der Umgang mit Kritik erklärt, sondern auch wie man gekonnt kontert.  Der Autor hat ein sehr informatives Buch verfasst, welches einen Überblick über die Rhetorik vermittelt und  weniger als Lehrbuch und mehr als Leitfaden dient. Inhaltlich gibt es sehr gute Hinweise, was für ein sicheres und professionelles Auftreten wichtig ist. In Schritten auch vermittelt, wie man eine Präsentation aufbauen kann. Dabei wird nicht nur erklärt, welche Worte empfohlen werden zu verwenden, auch die Bedeutung der Körpersprache und der Stimmmuster wird erläutert. Es ist eine Lektüre, die als Nachschlagewerk in jede Tasche passt. Besonders nützlich sind dabei auch die kleinen Eye-Catcher zwischen den Artikeln mit kurzen Merk...

Es gibt im Leben viele Wege und wir allein entscheiden, welchen wir gehen möchten.  Auf dem Weg wirst du den einen oder anderen Wegbegleiter treffen. Einige versuchen dich von dem Weg abzubringen. Bleibe flexibel, aber verliere nicht das Ziel was du erreichen möchtest aus den Augen. Beginne mit einem kleinen Tagesziel. Wenn du dich mal verzettelt hast, nehme es an und bedank dich für die Erfahrung, die du gemacht hat. Auch kleine Schritte führen zum Ziel. Du musst nicht perfekt sein. Alles hat seinen Sinn. Wofür bist du heute dankbar? Notiere Situationen, für die du heute dankbar bist in ein Notizbuch oder auf einen Zettel. Bewahre ihn auf und wiederhole es jeden Tag. Schau was passiert. Gestalte deinen Tag und das jeden Tag. Liebe Grüße Eure Tina Böhm

Umso älter ich werde, desto wichtiger ist für mich der soziale Kontakt mit Menschen, mit denen ich etwas positives verbinde. Gerade im Wandel der Zeit, wo es mir vorkommt, dass die Gesellschaft sich spaltet, suche ich die netten Gespräche. Doch was ist mit den Leuten von denen wir uns schwer trennen können, weil sie ein Teil des Lebens sind? Familienmitglied, Freunde oder gute Bekannte. Eigentlich hat man sie gern, aber die Themen der Zeit sind nicht mehr die selben. Das Interesse geht auseinander. In vielen Themen ist man nicht mehr der selben Meinung. Wir sind alle in der Entwicklung. Das ist unser Lebenslauf. Manche entwickeln sich schneller und die anderen etwas langsamer. Früher wurde gesagt, dass sind die Spätzünder. Am Wochenende war ich bei meiner Freundin zum Geburtstag. Wir gehören ja zu den 67/68er Kindern die nach und nach die 50 überschreiten. Es war ein Treffen mit alten Schulfreunden und einer gewissen Vertrautheit. Als hätten wir uns erst letzte Woche gesehen. Ir...

Ich bin an einem Punkt angekommen, wo ich mich wieder mehr der Öffentlichkeit präsentieren möchte. Ich war nicht weg, doch habe ich mir eine kleinen Auszeit gegönnt. Ich habe mich jahrelang mit der Aromapraxis und den psychologischen und kommunikativen Hintergründe beschäftigt. Dann kam der Flüchtlingsansturm und ich als psychologische Beraterin mitten drin. Es blieb keine Zeit zum bloggen. Aktive Hilfe hat wenig Zeit sich zu profilieren. Außer mal eine kurzen Post in den sozialen Netzwerken, blieb keine Zeit. Doch die Eindrücke und Geschichten jedes einzelnen der meine Hilfe erfahren hat, bleiben. Die Düfte haben auch hier in vielen Bereichen geholfen und waren mein ständiger Begleiter. Jetzt bin ich bereits 5 Jahre in der Flüchtlingshilfe tätig. Beruflich sowie auch ehrenamtlich. Es ist fast unmöglich sich komplett abzugrenzen, wenn man erstmal angefangen hat. Es ist meine Berufung, die ich zum Beruf gemacht habe. Aus der Hilfe ist inzwischen eine große internationale und -kult...

Nach einem Jahr Pause und neuer Orientierung hat die Zeit mich wieder zur Praxis zurückgebracht. Wobei es keine richtige Pause war. Ich sammelte im letzten Jahr viele Erfahrungen in der ehrenamtlichen Flüchtlingshilfe, positive wie auch negative. Das Leben ist ein ewiger Lehrplan und jeder, der mit Menschen arbeitet, ist nicht davor gefeit. Irgendwann war ich selbst an einem Punkt angekommen, an dem der damit verbundene Stress mich außer Gefecht setzte. Die zunehmende Arbeit und die Erkenntnis, dass nicht alle meine Versuche, „die Welt zu retten“, Erfolg haben konnten, stoppten mich und ich musste erst wieder zu mir finden. Dazu benötigte ich selber professionelle Hilfe. Es war ein schweres und anstrengendes Jahr 2015. Doch war es eine wundervolle Erfahrung, mit der ich auch wundervolle Menschen verschiedener Nationalitäten kennenlernen konnte. Nach einem Jahr habe ich mich nun entschlossen, mich wieder meiner eigentlichen Berufung zu widmen und wieder in meine Praxis einzuste...

In unsere Gesellschaft sehen sich viele Menschen als tolerant und meinen auch viele Meinungen zu akzeptieren. Doch irgendwann kommt man an einem Punkt, wo man sich fragt. Wie viel kann ich tolerieren oder akzeptieren? Oder wie viel muss ich mir gefallen lassen. Toleranz bedeutet Duldsamkeit, ich lasse Gewähren. Frei nach dem Motto „Leben und leben lassen“. Offen und gelassen stehe ich dem auch Worten und Taten gegenüber und akzeptiere, dass ein anderer anders ist als die anderen. Akzeptanz! Ich nehme es für mich an, dass jemand anders ist oder anders denkt. Vielleicht auch das jemand anders lebt, weil er anders erzogen worden ist. Ich nehme den Mensch an so wie er ist. Mit allen seinen Ecken und Kanten. Fällt es Menschen die offen und ehrlich ist leichter Sachen zu tolerieren oder zu akzeptieren? Nein, jemand kann zwar offen und ehrlich sein, aber deswegen muss er noch lange nicht tolerant sein und Dinge akzeptieren. Manchmal kommen wir an unsere Grenzen. Besonders wenn es da...