Coachingpraxis für Persönlichkeitsentwicklung

In meinen Vorträgen weise ich immer wieder darauf hin, sich dem Duft langsam zu nähern. Unsere sensible Nase kann auf den plötzlichen Duftreiz oft mit einem unangenehmen Gefühl reagieren. Die intensive Konfrontation führt in erster Linie zu einer gerümpften Nase. Daher ist es wichtig, dass wir nicht direkt an der Flasche mit den ätherischen Ölen schnuppern, wenn wir uns ihr nähern. Lieber sollten wir den Deckel im Abstand von etwa 20 cm vor unserer Nase hin und her schwenken. Noch besser ist es, einen Tropfen auf ein Löschblatt oder Stück Papier zu geben. Die geringe Konzentration der Essenz entwickelt wie ein guter Wein ihre Note. Im Zusammenspiel mit Sauerstoff verändern sich auch ihr Duft. Bei der Wahl eines Parfüms sollte man genauso verfahren. Bevor Sie ein Parfüm kaufen, testen Sie es auf ihrer Haut (am besten auf der Arminnenseite am Handgelenk). Mit dem eigenen Körpergeruch entwickelt sich der Duft noch einmal anders. Oft hat man einen schönen Duft bei jemandem gerochen, der ...

Lemongras (Cymbopogon flexuosus) Familie:                          Poaceae (Süßgräsergewächse) Standort:                         Die ursprüngliche Heimat des Lemongras befindet sich in Südasien, Südostasien und in Australien. Früher sammelte man das wilde Lemongras. Heute wird es kontrolliert in Nepal, Sri Lanka, Burma und Thailand angebaut. Aussehen:                       Wie der botanische Name schon übersetzt verrät, hat das Lemongras seinen Namen durch seine Form. Es leitet sich aus dem griechischen von „kymbe“ (Boot) und „pogon“ – Bart ab. Die Spelzen sind bootförmig und die Ähren sehen aus wie ein Bart. Es handelt sich dabei um ein Gras, mit ...

Mein erster Radioauftritt. Es war sehr aufregend und noch aufregender wenn man sich dann selbst im Radion hört. :-)) Vielen Dank an Yvonne Scholz und an LeineHertz 106einhalb. Viel Spaß!!

Rosmarin (Rosmarinus officinalis L.) Familie: Lamiaceae (Lippenblüter) Standort: Ursprünglich ist der Rosmarin im Mittelmeerraum beheimatet. Heute findet man ihn in fast jeder Küche. Bei der Wahl der ätherischen Öle gibt es verschiedene Chemotypen. Die bekanntesten sind der milde „Cineol“, der kräftige „Verbenon“ und der herbe „Kampher“. Aussehen: Der Rosmarin ist ein immergrüner Strauch mit holzigen Stengel und tannenartigen Nadelblätter. Die kleinen Blüten sind violett und am Ende des Stengel zischen den Blätter. Sie besitzen zwei Staubblätter. Destilliertes Organ: Das ätherische Öl wird aus den blühenden Zweigen durch Wasserdampfdestillation gewonnen. Ertrag: Der Ertrag liegt je nach Klima bei ca. 1%. Anmerkung: Wer sich mit dem ätherischen Ölen nicht auskennt, ist es zu empfehlen Rücksprache mit einem Aromaexperten zu halten. Bei Bluthochdruck und Epelepsie ist vom gebrauch des Rosmarin abzusehen.   Der Rosmarin ist dem Scheitelchakra zugeordnet. Sprüche wie; Da...

Ich möchte allen Aromafreunden die ihren Sommerurlaub noch nicht geplant haben eine besondere Reise mit einer besonderen Reisebegleitung vorstellen. Weitere Informationen findet Ihr unter folgenden Link; Aroma-Reise Juni 2011 Eure Tina Böhm